Jak připravit pleť na sluníčko – Jana Pavlovcová
S prvním jarním sluníčkem, kdy už se konečně těším ven, na procházky, výlety do přírody,
řeším, jak svou ekzematickou pleť postupně připravit na sluníčko. Nerada bych se totiž
dočkala vyrážky ze sluníčka, kterou jsem si jednou takto uhnala a opravdu to není nic
hezkého. Vyrážka ze sluníčka může snadno propuknout v kožní…
Jak na problematickou pleť v zimě – Jana Pavlovcová
Pokožka dostává v zimě snad nejvíce zabrat, sama to vím. Letní sluníčko pod dohledem ochranného faktoru dokáže zahojit akné, ale zimní střídání vytopených místností a mrazivých teplot dokáže s pletí hezky zamávat. Sama pociťuji, že v zimě je moje pokožka nejvíce náchylná k pupínkům, suché kůži a začervenání. …
Jídlem ke zdravé pleti – Jana Pavlovcová
Jsem po přečtení spousty článků a knih přesvědčená, že stav naší pleti a celkově pokožky ovlivňují hlavně naše střeva, jejich mikroflóra a náš mikrobiom, který se v každém těle liší a je hodně specifický. Proto jsou kožní problémy vždy individuální a co funguje na jednoho, není účinné na druhého….
Hygiena jako základ zdravé pleti – Jana Pavlovcová
Za tu dobu, co jsem bojovala od puberty s akné a později v dospělosti s periorální dertmatitidou a dalšími kožními problémy, jsem se naučila základní hygienické návyky, které pomáhají mou pleť udržet čistou a pod kontrolou. Ráda se s vámi o ně podělím. Je to takový základ, který by…
O mé zkušenosti s laserem – Jana Pavlovcová
Je laser při řešení kožních problémů to nejlepší a kdy má smysl takové ošetření podstoupit a zda vůbec ? Dnes vám sdělím své zkušenosti, s tímto druhem léčby, které jsem prodělala před 4 roky, kdy jsem po vysazení hormonální antikoncepce řešila svůj přetrvávající ekzém kolem úst (periorální dermatitida), kterého…
