Poradíme vám, jak si vybrat správný pleťový olej

Někdo na účinky pleťových olejů nedá dopustit, někdo se jim zase vyhýbá obloukem v domnění, že bude mít po olejích mastnou pleť a ucpané póry. Pravda je taková, že oleje se hodí pro každý typ pleti, ale je třeba vybrat ten správný, který právě naší pokožce sedne. Pak oleje mohou naplno předvést, co umí – hojit záněty, pupínky, mírnit viditelnost jizev nebo vrásek a zlepšovat elasticitu pokožky.

---

U pleťových olejů je velice důležité, aby byly ze semen, ořechů a plodů lisovány za studena – tak si zachovají veškeré vitamíny, minerály a další cenné látky prospěšné pleti. Pokud se na etiketě produktu dočtete, že obsahuje kromě samotného přírodního oleje jiné, syntetické, složky a konzervanty, nebude buď tak kvalitní, nebo bude chemicky pozměněný. Vyplatí se sáhnout po značkách, které jsou známé kvalitou svých olejů, např. Cannor, Saloos, Nobilis Tilia, Onest, Renovality, Jagaia, Noili, Vintner’s Daughter.

Aby póry mohly dýchat

Kromě kvality je důležité ohlídat i to, aby olej seděl našemu typu pleti a aby byl takzvaně nekomedogenní. Na ucpávání pórů se podílí nejen druh oleje, ale také typ pokožky. Sušší pleť má menší póry a vylučuje méně mazu ve srovnání s pletí mastnější. Také typ produktu ovlivňuje jeho komedonitu – nemusíme se v zásadě obávat odličovačů nebo čisticích olejů, protože působí na pleti velice krátce a jejich cílem je rozpouštět nečistoty. Špatně zvolené olejové sérum nebo denní či noční pleťový olej, už ale mohou způsobit potíže.
Pro základní orientaci v olejích lze využít, zejména pokud máme mastěnjší pleť, stupnici komedogenity, která čísluje oleje od 0 do 5, přičemž pětka znamená nejvyšší komedogenitu, tedy nejvyšší riziko ucpávání pórů:

0 – olej arganový, konopný, slunečnicový

1 – olej ricinový, hroznový, šípkový, jojobový

2 – olej mandlový, meruňkový

3 – olej avokádový, sezamový

4 – olej kokosový, lněný

5 – olej z pšeničných klíčků

Jak s pleťovými oleji pracovat?

Kvalitní pleťové oleje jsou koncentrované, stačí proto jen pár kapek a nejlépe na navlhčenou pokožku, např. pleťovou mlhou ve spreji (Vichy, Institut Esthederm, Nuxe, Avéne, Eucerin) nebo květinové vody (Havlíkova apotéka, Renovality). Pouze tak zajistíme maximální průnik aktivních ingrediencí a udržení vlhkosti pleti. Vyplatí se také pročíst návod na použití – některé značky třeba doporučují olej nejprve rozehřát v dlaních a dlaně pak přikládat na obličej apod. Olej je také výborný základ pro masáž obličeje nebo používání pomůcek jako jsou nefritové rollery nebo gua-sha v rámci večerního pečujícího rituálu.
A jaký je rozdíl mezi pleťovým hydratačním krémem a olejem? Hydratační krém má za úkol zadržovat hydrataci (uzavírat v pleti vodu), zatímco olej proniká hlouběji do pleti a dodává jí potřebné živiny. Díky vysoké koncentraci antioxidantů, ceramidů, esenciálních mastných kyselin a minerálů posilují oleje odolnost pleti, takzvanou kožní bariéru. Pozor dejme na správnou posloupnost nanášení přípravků – oleje krémem pohodlně proniknou k pokožce, obráceně to ale nefunguje – pokud nejprve naneseme olej, krém jeho vrstvou už nepronikne a my se ochudíme o důležitou hydrataci, která by měla být součástí každodenní péče o pleť. Oleje je proto vhodné zařadit až na samý konec kosmetické rutiny. Po nich už (ráno) následuje pouze sluneční ochrana (UVA+UVB), případně make-up. Večer je olej posledním krokem péče.

A co vlasy?

Ani vlasy nemusejí být ochuzeny o blahodárné účinky olejů. Nejčastěji se olej nanáší na umyté a usušené konce vlasů, které hezky uhladí a vyživí (nikoli ke kořínkům). Poslouží tak i jako přírodní styling. Nepoddajné vlasy je ale možné zkrotit pár kapkami oleje už po jejich umytí, před vysoušením – olej tak usnadní úpravu vlasů. Pokud zatoužíme po skutečně intenzivní regeneraci, můžeme olej nanést na vlasy po celé jejich délce včetně pokožky hlavy jako péči před mytím – olej necháme chvíli působit a pak vlasy umyjeme šamponem. Na vlasy by se neměly používat jedlé oleje, ale oleje určené k péči o vlasy (např. Gisou, Moroccanoil, Kérastase, Oribe, Authentic Beauty Concept, Wella, Weleda), případně tzv. multifunkční oleje, u nichž výrobce deklaruje použití na vlasy, tělo, případně i pleť (např. Mauli). U vlasových olejů lze přihlížet k typu a potřebám vlasů – normální vlasy snesou jakýkoli olej, vysušeným prospěje např. arganový olej, barvené vlasy ocení makadamový olej. Ani jemné vlasy se nemusejí benefitů olejů vdávat – zde však patří jen na konečky a spíše na vlasy mokré.

Výběr pleťových olejů a jejich vlastností

Arganový olej – je nejvíce ceněným rostlinným olejem světa, 100% arganový olej obsahuje až 80 % esenciálních mastných kyselin, vitaminy A, F a především E, tokoferoly a karoten. Mimořádně vysoký je obsah antioxidantů, které přispívají k ochraně a regeneraci buněk. Pleť zbavuje přebytečného mazu, zpomaluje tvorbu vrásek a chrání ji před vlivy prostředí a času. Pokožku nemastí, ale zanechává hebkou a vláčnou. Arganový olej podporuje léčbu zánětů a podráždění, přispívá také k léčbě akné a lupénky. Příznivě působí i na zdravý stav nehtů a vlasů.

Jojobový olej – je kosmetický rostlinný vosk, který účinně normalizuje tvorbu kožního mazu, zlepšuje opravné procesy pokožky, zklidňuje podráždění i záněty a harmonizuje stav pleti.

Makadamiový olej – je jedním z nejvzácnějších kosmetických olejů. Obsahuje vysoký podíl důležitých omlazujících lipidů, kyseliny palmitolejovou a olejovou, skvalan. Je významným zdrojem vitamínu E. Vyživuje a zvláčňuje pleť.

Meruňkový olej – má vysoký obsah beta-sitosterolu, který zklidňuje podrážděnou a zarudlou pleť. Zároveň udržuje pleť hydratovanou, regeneruje ji a má také antibakteriální a antifungicidní (protiplísňové) účinky.

Pupalkový olej – má vysoký obsah kyseliny gama-linolenové. Má protizánětlivé a zklidňující účinky, je vhodný na mastnou pleť s akné. Díky omlazujícím a regeneračním účinkům je skvělý také na suchou i zralou pleť.

Rakytníkový olej – působí protizánětlivě a urychluje hojení pokožky. Zdroj mastných kyselin, karotenoidů, vitaminů C, E, A a fytosterolů. Obnovuje bariérovou funkci kůže, chrání před účinky UV záření a zpomaluje stárnutí.

Konopný olej – obsajuje kyselinu omega-6-linoleovou, omega-6-gama-linoleovou a omega-3-linoleovou ve správném poměru, ale také vitamín E, který hojí pokožku i případné defekty. Suchou pleť dokonale vyživuje.

Ricinový olej – získává se lisováním ze skočce obecného. Je vhodný pro suchou pokožku, váže v ní vlhkost, tím zabraňuje vysoušení. Napomáhá regeneraci a zvláčnění kůže. Podporuje růst řas a obočí. Dále se doporučuje na ošetření zhojených jizev. Vhodný je i pro teplé obklady namožených částí těla.

Hroznový olej – hroznová jádra obsahují vysoký podíl vitamínu E, vitamíny skupiny B a minerály jako fosfor, draslík, vápník a magnézium. Olej se rychle vstřebává a je prospěšný pro mastnou a smíšenou pleť, kterou pomáhá udržovat v dobrém stavu. Hodí se i pro péči o vlasy.

Moringový olej – napomáhá ke zmírnění pigmentových skvrn. Jde o osvědčený prostředek proti vráskám na obličeji, na krku a okolo očí. Používá se i na akné a různých pigmentacích na tváři. Vhodný i na suché, lámavé vlasy bez vitality. Současně působí proti tvorbě lupů a proti svědění hlavy.